Po’lat ^muallif

muallif:

Po’lat

Tomonidan nashr etilgan:

2 Maqolalar

Muallif maqolalari

• 14 kun davomida yapon dietasi - 7-11 kilogramm vazn yo'qotish
  Kilo yo'qotish uchun yapon dietasining mohiyati, 14 kunlik misol menyusi bilan ovqatlanish rejasi. Shifokorlar va vazn yo'qotganlarning sharhlari.
  12 Mart 2022
• Gut va yuqori siydik kislotasi uchun parhez
  Gut uchun parhez: asosiy ovqatlanish tamoyillari, ijobiy va salbiy tomonlari, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar. 6-sonli parhez jadvali - 7 kunlik menyu. Asl retseptlar.
  4 Yanvar 2022